去年11月的肝膽排石營的報告卻現在才寫
不好意思啦第二次在香港的肝膽排石營營友大約10位
再來的營友跟首次參加的營友各佔一半
營的程序與第一次一樣
但因為再來者多
所以林老師就把認識消化系統的環節濃縮
而改為請營友分享感想與感受
整理如下：
有好幾次經驗的吳小姐對肝膽排石法深為認同
以前西醫曾建議她長期服用藥物
她不想如此 就改為素食 做運動
幾年前開始參加林老師在台北的排毒營
獲得很好的效果
我們看吳小姐 覺得她容光煥發 不肥不瘦
替她按摩腹部 更是柔軟
這兩次 吳小姐也把吳媽媽帶來
吳媽媽笑說雖然東西不是很好喝
但之後感覺也不差
這一次吳媽媽的姐姐也來了
姐姐也是覺得東西不好喝 蠻辛苦的
第二次參加的 Zoe, Zoe媽媽, C小姐
都覺得在上次排毒後 經痛都減輕了 如廁習慣改善了C小姐更在餐廳order沙律吃 令男朋友驚訝不已
因為她是很少吃菜的 但不知如何 口味改變了
Zoe這次排了一粒超級大的
她之前曾在家排了一次
覺得在營排毒比較開心 (哈哈哈)
B小姐, L小姐, S小姐及 R先生都是第一次來肝膽營
後二者曾參加我們的淨腸營
B小姐本來想與先生一起來 但先生要上班
她覺得那個油很好喝 雖然前一晚身體的反應讓她很難受
她會回去跟先生分享經驗
希望有機會一起來
L小姐覺得整個過程很輕鬆 下次會再來
S小姐也覺得OK 雖然也是有點反應不舒服
R先生是這次營的唯一男士
他說男人很害怕面對事實 所以這種營才會沒什麼男人 哈哈
這個營ok啦 不是特別辛苦 可以
真怡跟我也做了分享
我曾在家自排3次 有一次失敗
跟Zoe一樣也覺得還是在營做比較容易 ^ ^
為什麼呢
因為有一大班人一起做 比較有氣氛 時間比較好過
而且林老師的配方有梅子汁 易進口多了
苦鹽真的很難喝 (對我而言啦)
所以如果嫌營的難喝 試試原方就知道多幸福
另外我也覺得林老師帶領的瑜伽很好
做了 比較有寧靜
自己在家做 沒有這些 感到很悶
下次我也一定要在營做
真怡這次有參與肝膽排石
感覺當然良好 而且去水腫
這次林老師來港 還主持了一次「生機禪食夜」
色香味全的美食 要煮得好 更要吃得對
那天一整個下午 我與Zoe帶著林老師 林太太
去灣仔菜菜子 也去了上環一些有機店買了一菜車的菜
看 ~~~
(上圖右上角 用米餅做的漢堡 是大家的最愛 好吃 香脆又健康 米餅是林老師從台北帶來的喔)
要再次感謝Zoe跟劉生借出場地
特別感激劉生清洗廚房與數不清的碗盤杯碟
(劉生 下次要來參加肝膽排石營呀)
再一次多謝各位營友的參與 ~~~~~
* 由於時間有點久 如果文中描述有誤 或有遺漏 請不吝留言糾正或補充
